8月スケジュール 摂津本山、王子公園、オンラインヨガ
こんにちは😃
今日は特別暑くないですか⁉️😵😵😵
そんな暑い日々が続きますが、実は私暑さに強くて夏バテとかしないタイプです。
一人だとクーラーつけてなくても平気笑笑
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でも毎日汗をかく運動をして、食べすぎず、無理をしないを心がけています😌
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今回#アイハーブ で#ギー と#生蜂蜜 そして、リピートの#チャワンプラッシュ を購入🙌
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ギーはいつも手作りだったけど、インドの牛は種類が違うので味が違うとか。
(バターから不純物を取り除いた#滋養 食材)
うーん🧐ちょっと違うかな笑笑(味音痴⁉️)
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そして中々売ってない生蜂蜜🍯
これは全然違いますね〜。もちろんお花に寄っても違うでしょうけど、薬と思って大切に食します🍯🐝
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⚠️8月スケジュール
田中公会堂は5日木曜日のみで、
12日はお休み
26日はオンラインで上記と同じ時間で✨✨
対面はいつもと同じ9:30〜と10:45〜
どのクラスも¥1000
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本山南地域福祉センター チャリティ
19日 10:00〜11:15
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法泉寺 お寺ヨガ
6.20日 10:30〜11:45
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⚠️私主催オンラインヨガ
11日水曜日 10:30〜11:45
「季節に合ったアーユルヴェーディックヨガ」
25日 水曜日 10:30〜11:45
「血行促進フローヨガ」
どちらも録画受講可能ですので、お盆休みなどにご活用ください✨✨⤴︎⤴︎⤴︎
オンライン¥1200対面¥1800
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他スタジオでレッスン、スタジオでのクラスオンラインレッスン可能なのあり
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#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガクラス#オンラインヨガ#神戸市
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