11月レッスンスケジュールとオンラインヨガ
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【11月ヤマテヨガレッスン】
木曜日田中公会堂 はじめてのヨガ
11.25日 9:30〜と10:45〜
本山南地域福祉センター チャリティヨガ
18日(木) 10:00〜11:15
お寺ヨガ 王子公園 法泉寺
19日、26日(金) 10:30〜11:45
私が主催するオンラインヨガ
「季節に合わせたアーユルヴェーディックヨガ」
10日(水)10:30〜11:45
「血行促進フローヨガ」
24日(水)10:30〜11:45
あと以前送らせて頂いたエポック社との共同のレッスンもあります🙌
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スタジオレッスンは11月1週目だけお休み頂いています😌
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スポーツの秋、身体動かしていきましょう。
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