3月絵本セラピー&キールタン アーユルヴェーダ料理付き
あっという間に1月が終わりますね。今年は…今年こそはやろうと思ってる事が色々あって、準備だけはしてるのに、中々手につかない事多し😛💦💦
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でも自分の中で、本当にやりたい事は立ち止まらずに続けさせてもらいたい…そんな思いで
#大人のための絵本セラピー® ＆#キールタン 会
#アーユルヴェーダ料理 #デトックスランチ 付き
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春先は#デトックス ですよ。
身体はもちろんの事、#心のデトックス #心の浄化 も✨✨
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絵本で浄化〜⁉️なんて思うかもしれませんが、心を整理して要らないものに気づいたり、美しいものや感動でもデトックスされますよね✨✨
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特に女性は#涙活 って言葉があるくらい、涙を流すと心のデトックスと言われます。
前も紹介しましたが
#どうしてなくの
#フランピンタデーラ 作
#アナセンデル 絵
#星野由美
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は男の子がお母さんに「どうしてなくの⁉️」と質問して、それにお母さんが答えていくのだけど、その答えが様々で#泣く に限らず#心の不思議 に気づき、納得…、そして安堵をする絵本です。
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ラストがとても素敵で、誰もが目に涙を溜めてしまうでしょう✨✨
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皆さんの#デトックス方法 はどんな事でしょうか。
是非教えてくださいね。
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絵本が好きでなくてもどなたでも参加できます。
絵本を使っての、#お喋り会 #お話会 です。
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私が質問するので
初対面でも、お喋り好きでなくても、すごい事喋らなくても全然ok。人それぞれみんなが違って、居てくれるだけで素晴らしい✨✨
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アーユルヴェーダランチは
野菜と豆のみの#身体に良いご飯 となります。
デトックスレシピでお待ちしていますので、是非心も身体も春に向けてデトックスしませんか⁉️
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#絵本#絵本大好き#神戸#神戸ランチ #アーユルヴェーダのある暮らし #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ哲学を生きる智慧に
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