ヨガはどんなものか.....今や知らない人はいなくなりました。

ヨガ人口も近年急激に増え、もっと増え続ける傾向にあるようです。

しかしながら私の周りを見ても、ホットヨガスタジオは近所にあっても、気軽に通えるヨガスタジオが少ないように思います。

本当は機会があればヨガをやってみたい.....という方は沢山いるはず！！！

という思いで、ヨガのスタートの第一歩になればと始めました。

普段着のまま、お喋りしに来るように、ついでに身体を動かして、少しずつ何かが変わっていくのを自然に感じてもらえれば嬉しいです。

2019.04