4月ヨガレッスンスケジュール 摂津本山、岡本，王子公園
おはようございます🌞
あっという間に桜が咲いて、温かくなったと思ったらもう散りかけてきましたね🌸
私も姉の住む京都で人の少ない時間帯に桜楽しみました🌸
4月のスケジュールをお知らせします。
★田中公会堂 8．22日木曜日
9:30〜10:30 10:45〜11:45
★本山南地域福祉センター 15日木曜日
10:00〜11:15
★王子公園 法泉寺 2．16日
10:30〜11:45
★オンラインヨガ 14．28日
10:30〜11:15
です。オンラインヨガは私が主催ですので、是非お気軽に参加下さい。zoomを使ってのレッスンでお支払いはお会いできない方はpaypayかpaypalか銀行振り込みになります🤗
オンラインヨガでは第2週目はゆったりクラスでアーユルヴェーダや東洋医学の知恵を借りて、季節によって変わる心身の調整をしていきます。
第4週目は少しアクティブに流れるようなポーズを沢山とって身体の巡りを良くしていくクラスです✨✨
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