10月の絵本セラピー&アーユルヴェーダ料理教室
大人のための絵本セラピー＆キールタン会
➕アーユルヴェーダ料理のお知らせ
アーユルヴェーダ料理を作って食べよう会が10/5木曜日、甲南山手駅から徒歩5分自宅であります。
是非❤️❤️❤️
本格的な#お料理教室 じゃないよ…
ワイワイ楽しく#アーユルヴェーダごはん を作って食べる会。
お料理の先生じゃないからね。
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でもこんな事するとは実は夢にも思ってなかったのに、この5.6.7月に#アーユルヴェーダ料理 をベーシックからアドバンスまで一気に習って♪♪♪
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先生が仰ってた言葉
「私じゃ届かない、すぐ周りの人に伝えて下さい」と✨✨
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「はい。この素晴らしい#アーユルヴェーダの知恵 、心も身体も回復する#ごはん 伝えたいです」
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という事で、第1回目開催👏👏👏
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メニューは
⭐️大根のサンバルカレー
⭐️秋野菜のカレー
⭐️スパイス入りバスマティライス
⭐️ジャガイモとキャベツのサブジ
⭐️キャロットハルワ
⭐️#パパドゥ
まだ増えるかも⁉️
私#カレー は大好きじゃないんです。
でもこのお料理は好きで、限りなく優しい味で…いくら食べても口がサッパリ。
消化にも良くて、私は重症 #顎関節症 なので、肉が本当に食べれなくて…、このレシピを教えて頂き人生救われました✨✨
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こんなに美味しいと思って食べれる物が私にあったなんて✨✨
食べれるって嬉しいですよね❤️
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人生が豊かになる感じ。まさに
#食べる事は生きる事 ✨✨
そして10/31(火曜日)ハロウィン🎃の日に
これまた自宅で絵本セラピー、キールタン、
アーユルヴェーダ料理付きを開催いたします。
テーマは「せんたく」洗濯、選択⁉️
ですので、この残り少ない2023年を有意義を過ごすためにも、是非お喋りと思ってご参加お待ちしています❤️❤️❤️🦇👻
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あっ、最後に載せた観葉植物は最近購入した
モンステラとコウモリランです。
モンステラの花言葉は
献身、希望の光…⭐️⭐️⭐️
コウモリランの花言葉は
助け合い、信頼、魔法🪄なのです🧙
#ヨガ#ヨガインストラクター#食べる瞑想#食べることが幸せ #食事 #同好会 #美味しいご飯 #神戸
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